【21〜22時】選挙の日に考える「養生」 ダイエットだけではない養生の話

🎁５大プレゼント🎁 ☝️養生ダイエット５タイプ診断 ☝️痩せ体質を作る習慣チェックシート ☝️セルフケア辞典 ☝️養生ごはんリスト ☝️養生ごはんの知恵袋 ✅LINE公式 https://liff.line.me/2007944074-79x5OMzd/landing?follow=%40315zxlcb&lp=hu9O8a&liff_id=2007944074-79x5OMzd ━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅Ellyのメルマガ https://ellys-bodymake.com/index.php/merumaga-touroku/ 🎁３大プレゼント🎁 1️⃣大人女性のための東洋医学的セルフケア 2️⃣ダイエットが持続する極秘テキスト！〜一生やせる人であり続ける方法〜 3️⃣養生ダイエットの基本動画講座 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅オリジナルブランド「氣麗-kirei-」 ✨氣麗のアイテムがあなたの心と体を癒すお手当の一つになれたら嬉しいです✨ https://bit.ly/4arwhIP 📕著書「サンクチュアリダイエット」（KADOKAWA） https://amzn.to/4kJ6jVz 📕著書「自然やせ力」（Gakken） https://amzn.to/45XDIFl 📕著書「押すだけ勝手にやせる 7つの老廃物ほぐし」（MdN） https://www.amazon.co.jp/dp/4295203424 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ✅プロフィール 配信者：Elly（糀谷枝里） YOJOdiet®︎創始者／東洋医学研究家。1978年東京生まれ。 幼少期から体型に悩み、数々のダイエットを経験する中で、心と体を同時に整える方法を探求。一部上場企業勤務時代の過労をきっかけに、東洋医学や日本の養生法と出会う。望診や漢方、自然療法を日常に取り入れ、無理な運動や制限をせず12kgの減量と心身の安定を実現。その学びをもとに「養生ダイエット（YOJOdiet®︎）」を体系化し、延べ1万人以上に指導。現在は、養生を“特別な健康法”ではなく、暮らしの中で楽しみながら学べる知恵として伝えている。 ♦️Instagram https://www.instagram.com/elly_bodymake_oriental/ ♦️Voicy https://voicy.jp/channel/2481 ♦️X（Twitter） https://twitter.com/ellymouse94 ♦️note https://note.com/elly94_yojodiet ✅取材・講演・執筆依頼等、歓迎します。 お問い合わせ（Elly事務局） infoyojo@willuke.co.jp #サンクチュアリダイエット #自然やせ力 #勝手にやせる #Elly #養生ダイエット